<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	
	>
<channel>
	<title>
	Komentarze do YouFit &#8211; Anna Musiał Twój Dietetyk Szczecin	</title>
	<atom:link href="https://youfit.pl/comments/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://youfit.pl/</link>
	<description>Serdecznie zapraszamy do zapoznania się z usługami Youfit - dietetyka, catering, sport.</description>
	<lastBuildDate>Tue, 10 Mar 2026 11:14:35 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	
	<item>
		<title>
		Skomentuj Pakiet interpretacja badań + pasożyty, którego autorem jest Klaudia		</title>
		<link>https://youfit.pl/produkt/pakiet-dwoch-ebookow/#comment-14585</link>

		<dc:creator><![CDATA[Klaudia]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 23 Feb 2026 07:33:11 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://youfit.pl/?post_type=product&#038;p=2830#comment-14585</guid>

					<description><![CDATA[Trochę drogo jak na e-booka ale może warto spróbować bo temat ciekawy]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Trochę drogo jak na e-booka ale może warto spróbować bo temat ciekawy</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Skomentuj SIBO i IBS co jeść &#8211; dieta low FODMAP i łatwostrawna, którego autorem jest Dieta na żołądek – kiedy boli, piecze i pojawia się zgaga - YouFit - Anna Musiał Twój Dietetyk Szczecin		</title>
		<link>https://youfit.pl/sibo-i-ibs-co-jesc-dieta-low-fodmap-i-latwostrawna/#comment-13713</link>

		<dc:creator><![CDATA[Dieta na żołądek – kiedy boli, piecze i pojawia się zgaga - YouFit - Anna Musiał Twój Dietetyk Szczecin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 05 Jan 2026 16:41:08 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://youfit.pl/?p=3059#comment-13713</guid>

					<description><![CDATA[[&#8230;] <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f449.png" alt="👉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Więcej na ten temat przeczytasz tutaj:https://youfit.pl/sibo-i-ibs-co-jesc-dieta-low-fodmap-i-latwostrawna/ [&#8230;]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>[&#8230;] 👉 Więcej na ten temat przeczytasz tutaj:<a href="https://youfit.pl/sibo-i-ibs-co-jesc-dieta-low-fodmap-i-latwostrawna/" rel="ugc">https://youfit.pl/sibo-i-ibs-co-jesc-dieta-low-fodmap-i-latwostrawna/</a> [&#8230;]</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Skomentuj Dominacja estrogenowa- problem, który dotyczy wielu kobiet, którego autorem jest Magnez a estrogeny – jak minerał wpływa na kobiecą równowagę hormonalną? - YouFit - Anna Musiał Twój Dietetyk Szczecin		</title>
		<link>https://youfit.pl/dominacja-estrogenowa-problem-ktory-dotyczy-wielu-kobiet/#comment-13262</link>

		<dc:creator><![CDATA[Magnez a estrogeny – jak minerał wpływa na kobiecą równowagę hormonalną? - YouFit - Anna Musiał Twój Dietetyk Szczecin]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 18 Dec 2025 10:23:36 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://youfit.pl/?p=2635#comment-13262</guid>

					<description><![CDATA[[&#8230;] wspólnie, warto dbać o ich równowagę każdego dnia.<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4ce.png" alt="📎" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Zobacz powiązany artykuł:<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f449.png" alt="👉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Dominacja estrogenowa – problem, który dotyczy wielu kobietDowiesz się, jak nadmiar estrogenów wpływa na metabolizm i [&#8230;]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>[&#8230;] wspólnie, warto dbać o ich równowagę każdego dnia.📎 Zobacz powiązany artykuł:👉 Dominacja estrogenowa – problem, który dotyczy wielu kobietDowiesz się, jak nadmiar estrogenów wpływa na metabolizm i [&#8230;]</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Skomentuj SIBO- przyczyną Zespołu jelita Nadwrażliwego.  Cz.I- patogeneza, objawy i diagnostyka, którego autorem jest SIBO – leki bez recepty. Co naprawdę działa? - YouFit - Anna Musiał Twój Dietetyk Szczecin		</title>
		<link>https://youfit.pl/sibo-przysibo-przyczyna-zespolu-jelita-nadwrazliwego-cz-i-patogeneza-objawy-i-diagnostyka/#comment-13154</link>

		<dc:creator><![CDATA[SIBO – leki bez recepty. Co naprawdę działa? - YouFit - Anna Musiał Twój Dietetyk Szczecin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 14 Dec 2025 18:26:08 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://youfit.pl/?p=2136#comment-13154</guid>

					<description><![CDATA[[&#8230;] <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4ce.png" alt="📎" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Więcej o przyczynach i patogenezie SIBO przeczytasz we wcześniejszym wpisie <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f449.png" alt="👉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> SIBO – przyczyny, diagnostyka i patogeneza. [&#8230;]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>[&#8230;] 📎 Więcej o przyczynach i patogenezie SIBO przeczytasz we wcześniejszym wpisie 👉 SIBO – przyczyny, diagnostyka i patogeneza. [&#8230;]</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Skomentuj SIBO i IBS co jeść &#8211; dieta low FODMAP i łatwostrawna, którego autorem jest SIBO – leki bez recepty. Co naprawdę działa? - YouFit - Anna Musiał Twój Dietetyk Szczecin		</title>
		<link>https://youfit.pl/sibo-i-ibs-co-jesc-dieta-low-fodmap-i-latwostrawna/#comment-13152</link>

		<dc:creator><![CDATA[SIBO – leki bez recepty. Co naprawdę działa? - YouFit - Anna Musiał Twój Dietetyk Szczecin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 14 Dec 2025 16:58:46 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://youfit.pl/?p=3059#comment-13152</guid>

					<description><![CDATA[[&#8230;] Więcej o diecie w SIBO I IBS w poprzednim wpisie <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f449.png" alt="👉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> SIBO I IBS CO JEŚĆ? [&#8230;]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>[&#8230;] Więcej o diecie w SIBO I IBS w poprzednim wpisie 👉 SIBO I IBS CO JEŚĆ? [&#8230;]</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Skomentuj SIBO cz.2- leczenie, którego autorem jest Anna Musiał		</title>
		<link>https://youfit.pl/sibo-cz-2-leczenie/#comment-11545</link>

		<dc:creator><![CDATA[Anna Musiał]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 06 Oct 2025 07:26:32 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://youfit.pl/?p=2259#comment-11545</guid>

					<description><![CDATA[W odpowiedzi do &lt;a href=&quot;https://youfit.pl/sibo-cz-2-leczenie/#comment-11540&quot;&gt;Ewelina&lt;/a&gt;.

Dzień dobry, 

Podczas przyjmowania antybiotyków dobrze byłoby włączyć probiotyk enterol lub Dicoflor. Po antybiotykoterapii już inny rodzaj - głównie Bifidobacterie.

Dodatkowo jeszcze kilka ważnych aspektów przy SIBO zaparciowym (imo) jak postbiotyki i prebiotyki. 

W celu opracowania planu wsparcia proszę omówić się na konsultacje, kontakt annamusial@youfit.pl <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f609.png" alt="😉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Udzielam konsultacji online.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>W odpowiedzi do <a href="https://youfit.pl/sibo-cz-2-leczenie/#comment-11540">Ewelina</a>.</p>
<p>Dzień dobry, </p>
<p>Podczas przyjmowania antybiotyków dobrze byłoby włączyć probiotyk enterol lub Dicoflor. Po antybiotykoterapii już inny rodzaj &#8211; głównie Bifidobacterie.</p>
<p>Dodatkowo jeszcze kilka ważnych aspektów przy SIBO zaparciowym (imo) jak postbiotyki i prebiotyki. </p>
<p>W celu opracowania planu wsparcia proszę omówić się na konsultacje, kontakt <a href="mailto:annamusial@youfit.pl">annamusial@youfit.pl</a> 😉 Udzielam konsultacji online.</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Skomentuj SIBO cz.2- leczenie, którego autorem jest Ewelina		</title>
		<link>https://youfit.pl/sibo-cz-2-leczenie/#comment-11540</link>

		<dc:creator><![CDATA[Ewelina]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 05 Oct 2025 16:02:02 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://youfit.pl/?p=2259#comment-11540</guid>

					<description><![CDATA[W odpowiedzi do &lt;a href=&quot;https://youfit.pl/sibo-cz-2-leczenie/#comment-2471&quot;&gt;Anna Musiał&lt;/a&gt;.

Witam serdecznie,  mam sibo zaparciowe,  zaczęłam dwa dni temu antybiotykoterapię, biorę Xifaxan i neomycyne a także iberogast. Czy mogę prosić o pomoc w dobraniu probiotykow na tę postać sibo? Pani strona bardzo mi pomogła,  mój lekarz nic nie wspomniał o prokinetykach, które są niemalże kluczowe ani o konkretnych probiotykach:/]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>W odpowiedzi do <a href="https://youfit.pl/sibo-cz-2-leczenie/#comment-2471">Anna Musiał</a>.</p>
<p>Witam serdecznie,  mam sibo zaparciowe,  zaczęłam dwa dni temu antybiotykoterapię, biorę Xifaxan i neomycyne a także iberogast. Czy mogę prosić o pomoc w dobraniu probiotykow na tę postać sibo? Pani strona bardzo mi pomogła,  mój lekarz nic nie wspomniał o prokinetykach, które są niemalże kluczowe ani o konkretnych probiotykach:/</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Skomentuj SIBO cz.2- leczenie, którego autorem jest Anna Musiał		</title>
		<link>https://youfit.pl/sibo-cz-2-leczenie/#comment-3916</link>

		<dc:creator><![CDATA[Anna Musiał]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 31 Mar 2025 09:46:15 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://youfit.pl/?p=2259#comment-3916</guid>

					<description><![CDATA[W odpowiedzi do &lt;a href=&quot;https://youfit.pl/sibo-cz-2-leczenie/#comment-3901&quot;&gt;asia&lt;/a&gt;.

Witam, 

Nie ma standardowych zaleceń dotyczących dawkowania allicyny w leczeniu SIBO/IMO, ale badania i zastosowania kliniczne sugerują, że przy trochę niższych dawkach. Przy działaniu na biofilmach moga być to wyższe dawki- takie jak zostały zasugerowane. Są na rynku preparaty  z zawartością ok. 450mg w 1 kap. lub 180mg- 1 kap. np. Allimax. Czy może podrażniać żołądek? Tak, efekt uboczny może być zauważalny na poziomie żołądka, jelit. Dlatego należy stopniowo zwiększają dawkę, przyjmować razem z preparatami kojącymi na żołądek.  W przypadku dzieci dawkowanie jest znacznie mniejsze i bardzo ostrożne. Jeśli ma Pani jakiekolwiek wątpliwości to należy skonsultować to z osobą, która zaleciła taką dawkę. W razie pytań zapraszam na konsultację: annamusial@youfit.pl 
 Pozdrawiam]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>W odpowiedzi do <a href="https://youfit.pl/sibo-cz-2-leczenie/#comment-3901">asia</a>.</p>
<p>Witam, </p>
<p>Nie ma standardowych zaleceń dotyczących dawkowania allicyny w leczeniu SIBO/IMO, ale badania i zastosowania kliniczne sugerują, że przy trochę niższych dawkach. Przy działaniu na biofilmach moga być to wyższe dawki- takie jak zostały zasugerowane. Są na rynku preparaty  z zawartością ok. 450mg w 1 kap. lub 180mg- 1 kap. np. Allimax. Czy może podrażniać żołądek? Tak, efekt uboczny może być zauważalny na poziomie żołądka, jelit. Dlatego należy stopniowo zwiększają dawkę, przyjmować razem z preparatami kojącymi na żołądek.  W przypadku dzieci dawkowanie jest znacznie mniejsze i bardzo ostrożne. Jeśli ma Pani jakiekolwiek wątpliwości to należy skonsultować to z osobą, która zaleciła taką dawkę. W razie pytań zapraszam na konsultację: <a href="mailto:annamusial@youfit.pl">annamusial@youfit.pl</a><br />
 Pozdrawiam</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Skomentuj SIBO cz.2- leczenie, którego autorem jest asia		</title>
		<link>https://youfit.pl/sibo-cz-2-leczenie/#comment-3901</link>

		<dc:creator><![CDATA[asia]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 30 Mar 2025 20:33:10 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://youfit.pl/?p=2259#comment-3901</guid>

					<description><![CDATA[Witam
Zrobiliśmy testy w synem  wyszło sibo.wodorowe imo metanowe  u mnie  144/11   u syna 55/24
Zalecono nam xifaxan 3x2 tab, .przez 14 dni.  Dodatkowo allicynę 900mg x2 przez tydzień i 450 przez4 tyg (to drugie zalecono mam tam gdzie robiliśmy testy) ale w aptechach maksymalnie allicyna to około 12 mg . Czy tak duże dawki allicyny są bezpieczne.?  to 90 x więcej . :-((  Już kiedyś zastosowałąm dietę , cytrynową Tombaka po której błona śluzowa żoładka przez wiele lat była w opłakanym stanie trułam się lakami zobojętniającym kwas wiele lat. Teraz wyszłam na prostą nie mam zgag ale znowu sibo bólowe zaparciwe i stąd moje pytanie  czy ta allicyna jest bezpieczna i nie wypali żoładka jak czosnek. I gdzie dostać taką allicynę. Badania krwi w normie gatro i kolon. też czy to w ogóle możliwe że to sibo? CRP też ez zmian. Pozdrawiam]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Witam<br />
Zrobiliśmy testy w synem  wyszło sibo.wodorowe imo metanowe  u mnie  144/11   u syna 55/24<br />
Zalecono nam xifaxan 3&#215;2 tab, .przez 14 dni.  Dodatkowo allicynę 900mg x2 przez tydzień i 450 przez4 tyg (to drugie zalecono mam tam gdzie robiliśmy testy) ale w aptechach maksymalnie allicyna to około 12 mg . Czy tak duże dawki allicyny są bezpieczne.?  to 90 x więcej . :-((  Już kiedyś zastosowałąm dietę , cytrynową Tombaka po której błona śluzowa żoładka przez wiele lat była w opłakanym stanie trułam się lakami zobojętniającym kwas wiele lat. Teraz wyszłam na prostą nie mam zgag ale znowu sibo bólowe zaparciwe i stąd moje pytanie  czy ta allicyna jest bezpieczna i nie wypali żoładka jak czosnek. I gdzie dostać taką allicynę. Badania krwi w normie gatro i kolon. też czy to w ogóle możliwe że to sibo? CRP też ez zmian. Pozdrawiam</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Skomentuj SIBO cz.2- leczenie, którego autorem jest Anna Musiał		</title>
		<link>https://youfit.pl/sibo-cz-2-leczenie/#comment-3186</link>

		<dc:creator><![CDATA[Anna Musiał]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 24 Feb 2025 12:58:14 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://youfit.pl/?p=2259#comment-3186</guid>

					<description><![CDATA[W odpowiedzi do &lt;a href=&quot;https://youfit.pl/sibo-cz-2-leczenie/#comment-3182&quot;&gt;Joanna&lt;/a&gt;.

Witam, 
Prawdopodobnie problem tkwi na poziomie żołądka, taki przypadek wymaga konsultacji. 

Pozdrawiam 
Anna Musiał]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>W odpowiedzi do <a href="https://youfit.pl/sibo-cz-2-leczenie/#comment-3182">Joanna</a>.</p>
<p>Witam,<br />
Prawdopodobnie problem tkwi na poziomie żołądka, taki przypadek wymaga konsultacji. </p>
<p>Pozdrawiam<br />
Anna Musiał</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
	</channel>
</rss>
