Oferta dietetyki Youfit
Konsultacja pierwsza online
Czas trwania: 60–80 min-
• Analiza wyników badań i historii zdrowia
-
• Omówienie stylu życia, objawów i celów
-
• Indywidualne zalecenia żywieniowe i plan suplementacyjny
-
• Sugestie do dalszej diagnostyki
-
• 1 odpowiedź mailowa po konsultacji
Konsultacja pierwsza mailowa
Czas trwania: 60–80 min-
Bez rozmowy online
-
• Analiza wyników badań i historii zdrowia
-
• Indywidualne zalecenia żywieniowe i plan suplementacji
-
• Sugestie do dalszej diagnostyki
-
• Odpowiedź mailowa (wszystkie zalecenia przesyłane w formie wiadomości)
Konsultacja kontrolna online
Czas trwania: 30-45 minut-
• Omówienie postępów i modyfikacja zaleceń
-
• Krótkie podsumowanie mailowe,
-
• 1 odpowiedź mailowa po konsultacji
Jadłospis indywidualny
7-dniowy plan żywieniowy, który może być realizowany przez cały okres współpracy.-
• Dopasowanie do potrzeb, preferencji i stanu zdrowia
-
• Prosty system wymienników posiłków
-
• Lista zakupów i instrukcja stosowania
Dodatkowa konsultacja mailowa
80 zł / wiadomość-
Krótkie omówienie wyników badań, zmian samopoczucia lub bieżących pytań między konsultacjami.
Pakiet 3-miesięcznej opieki dietetycznej ONLINE
Kompleksowy program dla osób, które chcą stałego wsparcia i wskazówek, dopasowanych do ich potrzeb i stanu zdrowia na bieżąco.-
Konsultacja pierwsza online (60–80 min)
-
Indywidualny 7-dniowy jadłospis
-
Dwie konsultacje kontrolne online co ok. 6 tygodni (30–45 min)
-
Stała opieka kontakt raz w tygodniu (maksymalnie 1 mail/tydzień), w tym analiza dzienniczka żywieniowego, aktualnych wyników lub pliku do pomiarów/obserwacji
-
Materiały edukacyjne ze wskazówkami dotyczącymi stylu życia
-
Plan suplementacji dopasowany do potrzeb i wskazówki żywieniowe
Zalecane badania (ważność wyników: 3–4 miesiące)
Badania krwi (na czczo):
- Morfologia z rozmazem
- TSH, ft3, ft4 + anty-TPO i anty-TG (szczególnie przy podejrzeniu chorób autoimmunologicznych tarczycy, jeśli wcześniej nie były wykonywane) na tydzień przed badaniami należy odstawić suplementy z biotyną jeśli są przyjmowane
- Żelazo, ferrytyna
- Glukoza, insulina
- Witamina B12, kwas foliowy- na tydzień przed badaniami należy odstawić suplementację wit. B-complex, jeśli jest przyjmowany
- Kwas moczowy
- Bilirubina całkowita,
- Próby wątrobowe + fosfataza zasadowa (dla dziecka w okresie wzrostu zamiast fosfatazy to cynk w surowicy)
- Lipidogram (całkowity, HDL, LDL, TG) + homocysteina,
- wit.D3- na tydzień przed badaniami należy odstawić suplementację wit. d3, jeśli jest przyjmowana
- Jonogram
Pozostałe badania:
- Ogólne badanie moczu
- Badanie kału na resztki pokarmowe (np. w ALAB – przy problemach trawiennych)
Dokumenty do wypełnienia i przesłania przed konsultacją:
- Kwestionariusz zdrowotno-żywieniowy
- Kwestionariusz kondycji przewodu pokarmowego
- Dziennik diety (min. 3 dni)
- Zgoda RODO
Proszę o przesłanie wypełnionych dokumentów oraz wyników badań (również tych wcześniej wykonanych, np. USG, gastroskopia, hormony itd.) najpóźniej 3 dni robocze przed konsultacją.
Brak przesłanych materiałów w wymaganym czasie oznacza anulowanie terminu wizyty.
Cennik i zakres usług:
Konsultacja pierwsza – 300 zł
Czas trwania: 60–80 min
Zakres: analiza wyników, ogólne zalecenia żywieniowe i suplementacyjne, sugestie do dalszej diagnostyki
Nie obejmuje jadłospisu
Czas realizacji zaleceń: do 7 dni roboczych
1 odpowiedź mailowa po konsultacji – w cenie
Konsultacja kontrolna – 200 zł
Czas trwania: 30–45 min
Zwykle po 4 tygodniach. Po 3 miesiącach przerwy – koszt jak za pierwszą (300 zł).
W cenie: krótkie podsumowanie mailowe
Jadłospis tygodniowy – 200 zł
Nieobowiązkowy
Czas realizacji: do 10 dni roboczych
Konsultacja mailowa między wizytami – 80 zł / wiadomość
Płatność:
Dane do przelewu:
Youfit Anna Musiał
mBank
10 1140 2004 0000 3102 7710 8085
Forma konsultacji:
Spotkanie odbywa się na Google Meet – po rezerwacji prześlę link. Możliwa też wideorozmowa przez WhatsApp.
Zasady odwoływania i zmian terminu:
- Jeśli nie możesz uczestniczyć – poinformuj mnie najpóźniej dzień przed wizytą. Płatność zostaje przeniesiona na nowy termin.
- Brak kontaktu w ciągu 20 minut od rozpoczęcia wizyty = usługa uznana za zrealizowaną, brak zwrotu środków.