Opis Produktu

eBook „Dieta lekka regeneracyjna”

Praktyczny przewodnik wspierający odbudowę układu pokarmowego i ukojenie śluzówek jelit. Został stworzony z myślą o osobach zmagających się z dolegliwościami trawiennymi, stanami zapalnymi, stresem, po infekcjach lub antybiotykoterapii.

 Dla kogo?

Dla osób, które chcą wesprzeć regenerację przewodu pokarmowego — po chorobie, w trakcie przeciwdrobnoustrojowych protokołów, przy refluksie, wrzodach, osłabieniu lub przewlekłym stresie.

✅ Co znajdziesz w środku?

• Gotowy 7-dniowy jadłospis (4 posiłki dziennie) o wartości energetycznej 1800 kcal,
• Lista zalecanych i przeciwwskazanych produktów,
• Wskazówki dotyczące rytmu dobowego, higieny jedzenia i osi jelito–mózg,
• Zestawienie ziół, suplementów i składników wspierających regenerację śluzówek oraz działających przeciwzapalnie,
• Instrukcje, jak dostosować kaloryczność diety do swoich potrzeb.