Dieta na żołądek – kiedy boli, piecze i pojawia się zgaga
Dieta na żołądek to jeden z kluczowych elementów postępowania przy takich dolegliwościach jak ból żołądka, pieczenie…
-
-
Magnez a estrogeny – jak minerał wpływa na kobiecą równowagę hormonalną?
Magnez a estrogeny – równowaga hormonalna kobiet w praktyce Magnez a estrogeny to duet, który…
-
SIBO – leki bez recepty. Co naprawdę działa?
SIBO leki bez recepty to temat, który coraz częściej pojawia się w gabinecie dietetyka klinicznego.SIBO (Small…
-
SIBO i IBS co jeść – dieta low FODMAP i łatwostrawna
SIBO i IBS co jeść – to pytanie zadaje sobie coraz więcej osób zmagających się z…
-
Kompleks mioelektryczny (MMC) – jak wspierać „miotłę jelitową”?
Jeśli cierpisz na problemy żołądkowo-jelitowe, a w szczególności SIBO, to zachęcam do zapoznania się z poniższym…
-
Dominacja estrogenowa- problem, który dotyczy wielu kobiet
W infografice znajdziecie najczęstrze objawy jakie dotykają kobiety zmagające się z tym stanem. Dodatkowo należy wyjaśnić…
-
Objawy nadmiaru androgenów i sposoby naturalne na ich obniżenie
Kobieta a nadmiar androgenów, taki temat dzisiejszego posta. Na infografice poniżej, możecie zobaczyć jakie to może…
-
Ciasto kruche z rabarbarem i bezą – bez cukru, glutenu i nabiału
Sezon na rabarbar rozpoczyna się od końca kwietnia a już mamy prawie koniec maja i dopiero…
-
Wegański torcik z czekoladową pianką i konfitura jagodową
Często w poradni słyszę od kobiet, że mają słabość do czekolady. Z myślą o tych wszystkich…
-
Jak prawidłowo wykonać doustny test obciążenia glukozą (OGTT)?
Jak wykonać prawidłowo dosutny test obciążenia glukozą (OGTT)? W diagnostyce insulinooporność bardzo istotnym narzędziem diagnostycznym jest…
